8月5日，一场精彩纷呈的八段锦培训活动在九亭镇社区文化活动中心圆满结束，本次培训由上海市社区体育协会配送，共计20余名学员参加。此次培训旨在弘扬中华传统健身文化，提升参与者的身体素质和健康意识。

       培训现场，专业教练钱钰杰亲自示范，动作流畅优美，讲解清晰透彻。学员们热情高涨，全神贯注地跟随教练的节奏，一招一式认真学习。从预备式的宁静放松，到“两手托天理三焦”的伸展拉伸，再到“左右开弓似射雕”的刚柔并济，每一个动作都力求精准到位。

       此次八段锦培训活动的成功举办，为广大健身爱好者提供了一个学习和交流的平台，进一步推动了传统健身文化的传承和发展。相信在未来，会有更多的人加入到八段锦的练习队伍中来，共同享受健康美好的生活。