运动一“夏”,孩子们尽情释放能量
2024-08-05
体适能训练、围棋启蒙、少儿武术、体育文化研学……这个暑假,杨浦区殷行街道积极联动各方优质资源,为社区青少年提供内容丰富多彩的体育配送服务,让孩子们走出家门,参加身边的体育健身活动,学会更多运动技能,度过一个健康快乐、活力满满的暑假生活。
强化体能,筑造健康基石
“好,加油!跟上,连续的跳跃,不要停……”在尚体专业教练的耐心指导下,殷行社区运动健康中心儿童体适能公益夏令营的孩子们,历经了一系列趣味横生的强化训练。从基础步伐练习和方向感提升到跳跃技巧讲解和纵跳发力,再到协调性和反应速度增强,每一项技能都见证了他们的飞跃式成长。
训练场上,孩子们跃动的身影,宛如活力四射的小精灵,充满着欢乐和能量。过程中,孩子们不仅强健了体魄,更收获了珍贵的友谊,他们并肩欢笑,携手合作,共同书写着属于夏日的成长故事。
启蒙开智,传承智慧与勇气
为发扬传统体育运动,增强青少年身体素质,殷行社区体育俱乐部依托上海市社区体育协会、上海体育大学的师资资源,将武术、围棋、九子等课程引入爱心暑托班,让孩子们近距离感受传统体育的魅力。跟随杜教练的口令,小学员们从抱拳礼、扎马步、出拳开始学起,聚精会神地模仿着每一个动作,一招一式间,尽显中华武术的精气神韵。
在围棋课上,授课老师用浅显易懂的语言给孩子们讲解围棋的礼仪、术语、基本规则、数气等基本知识,并辅导孩子们在黑白对弈之间,锻炼逻辑思维和空间想象力,体验“棋”妙无穷的乐趣。九子游戏也是孩子们喜爱的一项运动,打弹子、顶核子、挑杆子、造房子,这些昔日的弄堂游戏在社区体育协会老师的指导下有了新的传承人,成为“屋里厢”一家人共同的童年记忆和爱好。
在围棋课上,授课老师用浅显易懂的语言给孩子们讲解围棋的礼仪、术语、基本规则、数气等基本知识,并辅导孩子们在黑白对弈之间,锻炼逻辑思维和空间想象力,体验“棋”妙无穷的乐趣。九子游戏也是孩子们喜爱的一项运动,打弹子、顶核子、挑杆子、造房子,这些昔日的弄堂游戏在社区体育协会老师的指导下有了新的传承人,成为“屋里厢”一家人共同的童年记忆和爱好。
漫步时光,见证体育之荣耀
炎炎夏日,挡不住孩子们探寻体育宝藏的脚步。在杨浦区体育局的支持下,殷行社区体育俱乐部开启了一场别开生面的体育文化研学之旅。近30名社区青少年走进上海体育博物馆,仿佛穿越近代中国体育百年时空,追寻上海体育历史和发展脉络,感受中国体育人的拼搏精神与爱国情怀。
在奥运展区,少年们目光所聚,一张张生动的图片、一枚枚珍贵的奖牌,静静地诉说着中国体育健儿的奋勇与辉煌。孩子们的每一次驻足和惊叹,都是对超越自我、团结互助的体育精神的深刻领悟。
在奥运展区,少年们目光所聚,一张张生动的图片、一枚枚珍贵的奖牌,静静地诉说着中国体育健儿的奋勇与辉煌。孩子们的每一次驻足和惊叹,都是对超越自我、团结互助的体育精神的深刻领悟。
在学习互动环节,孩子们争先抢答奥运知识题,一起讨论分享了自己的研学收获,并在博物馆的留言簿上纷纷送出真诚地祝福,为征战巴黎奥运会的中国健儿加油鼓劲,体育之梦在这群少年人的心中悄然绽放。
据悉,未来殷行街道将持续关爱社区青少年的健康成长,丰富他们的体育文化生活,培养良好的体育锻炼习惯,强健体魄,让孩子们畅享运动带来的健康和乐趣。
据悉,未来殷行街道将持续关爱社区青少年的健康成长,丰富他们的体育文化生活,培养良好的体育锻炼习惯,强健体魄,让孩子们畅享运动带来的健康和乐趣。