新海镇掀起学习健身气功热

2024-06-25

       6月25日中午,新海镇舞蹈排练厅内挤满了学习气功的人群,来自镇机关、事业单位、居民区等近60名学员,在精武会崇明分会会长仇老师的指导下,学习健身气功八段锦。
       八段锦是古老的传统气功,具有打通经脉、提升人体阳气的作用,是国家体育总局普及推广的一种功法,获得社会较高认可。
       在教学现场,仇老师给学员们讲解八段锦一招一式要领,希望学员们平时加强练习,逐步体会功法运转,使八段锦成为生活不可或缺的健身运动,不断提高身体素质,为构建健康社区夯实基础。