上海社区体育协会推出的“2022年度上海市市民体育科学大讲堂”第七讲于8月5日在大桥街道创新创业孵化基地开讲并进行线上直播，活动由上海市社区体育协会、浦东新区文化体育和旅游局主办，浦东新区体育管理指导中心、大桥街道创新创业孵化基地协办。

        本场讲座由浦东新区文化体育和旅游局体育管理指导中心瞿丽娜主持，上海体育科学研究所研究员、原体质研究与健康指导中心主任刘欣主讲，他为大家带来的讲座主题是《运动"国标"来了,你达标了吗?》。

        刘欣老师为线上的观众们介绍了《国家体育锻炼标准》建立的原因由来、体锻标准的框架，按照各个项目的测试标准和动作要点逐一进行分析。刘欣老师结合上海开展体锻达标活动的情况，对五项身体素质进行了比较，并就五项运动素质的训练原则，为观众在训练过程中采用哪些科学的方法进行了讲解。