花样跳绳点亮多彩暑假——四平路街道开展暑期花样跳绳培训

2021-07-30

    为丰富青少年的暑期生活,7月6日至29日,四平路街道在社区文化中心开展花样跳绳培训,由公共体育配送服务花样跳绳老师教学,每周二、四按小学生、中学生开设不同的课程共8节,吸引了社区46名中小学生参与。

    培训在严格做好疫情防控下进行。韦教练从跳绳的正确使用方法,如拿法、摇法、跳法开始教学,参加学习的同学通过几周的训练,已学会了开合跳、交叉跳、弓步跳、两弹一跳等多种花式跳绳。

    花样跳绳是在普通跳绳的基础上适当加上花样动作。它不受场地、器材的限制,只需配备一条绳、一身轻便衣服及一双舒适的运动鞋即可。培训不仅让学生学会了一样新的健身技能,还在与同学共同参与中体验跳绳的乐趣和友谊。

四平社区体育健身俱乐部

2021年7月29日