4月19日下午，2021年上海市市民体育科学大讲堂第四讲在闵行区莘庄工业区文体中心开讲。上海市社区体育协会、闵行区体育局主办，莘庄工业区文体中心协办。
    本场讲座由闵行区体育局群体科科长——赵清剑主持，上海市闵行区疾病预防控制中心副主任医师——吴蕴华主讲《亚健康与疾病之间的关系——运动改善体质》，他为在座的现场观众与线上的观众，介绍了健康的涵义、何为亚健康、亚健康与疾病的关系、健康四大基石（合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡）等内容。
     现场观众认真听讲，积极提问和吴主任进行互动，线上听众也留言参与了讨论。
    2021年上海市社区体育协会，继续联合各区体育局、相关街镇，以市民体育科学大讲堂为平台在各区巡回宣讲，积极做好体育强国、健康中国的宣传工作，推动全民健身与全民健康深度融合，让科学健身成为健康文明生活方式的重要内容。

    2021年上海市市民体育科学大讲堂讲座按照防疫要求做好防护工作，现场观众测量体温，签到秩序井然。
    线上在优酷、哔哩哔哩、一直播、快手等平台进行直播。
    让我们期待下一场的美好相遇！

    4月24日大讲堂第五讲《马拉松——现代体能训练理念与运用》即将在普陀区开讲！
    防疫贴士：进入大讲堂会场的所有人员应做好个人卫生防护、科学佩戴口罩，并且持有“随申码”绿码，体温正常，无咳嗽、气促等异常症状。

    备注：会场入口签到处需登记姓名、手机号、及检查"随申码"，请参会人员提前准备。

届时欢迎各位到现场或在线上直播平台参与我们的大讲堂！