城桥镇开展柔力球培训活动
2021-04-01
为引导社区居民养成科学健康的生活方式,近日,城桥镇在社区党群服务中心开展市民文化节“3.28文化服务日”柔力球培训,各村居的文体骨干参加了培训。
柔力球以球拍主动迎球,纳球入拍,弧形引导,利用离心力将球有选择方向地顺势抛出,健身作用强,使练习人感觉意趣环生,趣味无穷,在旁观者看来,动作也显得柔和优美,好像行云流水一样自然,具有很强的健身性、表演性、娱乐性和竞技性,是一项老少皆宜的健身项目。学员们在听了王老师有关柔力球的来历后学习热情高涨。随后在王老师的动作分解和示范下进行了认真的学习,反复练习新学的动作,直至掌握。现场学员间还互相切磋交流,共同提高。
课后,有学员说:“柔力球培训让我们又学会了一项健身运动技能,还推动社区体育的开展。”
柔力球以球拍主动迎球,纳球入拍,弧形引导,利用离心力将球有选择方向地顺势抛出,健身作用强,使练习人感觉意趣环生,趣味无穷,在旁观者看来,动作也显得柔和优美,好像行云流水一样自然,具有很强的健身性、表演性、娱乐性和竞技性,是一项老少皆宜的健身项目。学员们在听了王老师有关柔力球的来历后学习热情高涨。随后在王老师的动作分解和示范下进行了认真的学习,反复练习新学的动作,直至掌握。现场学员间还互相切磋交流,共同提高。
课后,有学员说:“柔力球培训让我们又学会了一项健身运动技能,还推动社区体育的开展。”
城桥镇社区体育健身俱乐部 倪媛颖
2021年3月31日