为进一步推进全民健身运动，弘扬中华民族传统文化，8月18日上午彭浦新村街道在社区文化活动中心体育活动室开展了功法拳技能培训之太极拳24式培训。

      太极拳属国家级非物质文化遗产，是武术的一种柔和、缓慢、轻灵的高级拳术，具有防身、健身、养生、修身的作用。它把形体运动与意念活动相结合，以意念导引形体运动，导引气血运转，达到形神兼备、精神与形体双重的修炼，可以使习练者祛病延年、健康长寿。培训中，指导老师通过理论与实践相结合的方式开展教学。老师通过分解动作耐心教学，逐一指导，起势、右揽雀尾、左单鞭、提手上势到白鹤亮翅、搂膝拗步等基本动作，同时要求大家加强基本功的训练，扎实各套路学习，逐步完成整套动作，在运动中感受太极精神。

      彭浦新村街道将逐步开展太极拳、健身气功、练功十八法等各类拳操训练，满足社区不同年龄层次人群的体育文化需求，进一步开展功法拳技能展示活动，让社区居民在运动的同时，享受体育锻炼带来的健康和快乐。