【技能网课5】排舞(下篇)

2020-03-23

技能项目篇
排 舞
Line  Dance
下篇



排 舞 的 舞 码

        只有经过国际排舞协会认证的舞码,才能称之为“排舞”,每个排舞都有国际统一的名称和节拍数,然后在全世界内进行规范的传播,因此排舞的种类非常丰富,各个国家各种风格的舞蹈都有。舞码规定的主要是舞步和节拍,对于舞者的躯干动作和上肢动作没有统一规定。在全世界收集舞码最多的“铜钮网”(http://www.copperknob.co.uk/),每天都有最新的排舞,每周都有最热门的排舞排行榜,排舞爱好者们可以从中挑选自己喜爱的舞蹈学习。




上一期,小编教大家学习了排舞的基本脚步,学会这些步子,知道舞步的名称,大家可以尝试看舞码学习最新的排舞啦。宅在家里这么久,“就让我们跳舞吧”!

 “就让我们跳舞吧”,这是一个4个方向,间奏型的排舞。曲风欢快,脚步不难,很容易学会。
  我们先来看一下  “就让我们跳舞吧”这个排舞的舞码。

排舞舞码


视频教学


 
中文教案

《就让我们跳舞吧》

前奏:16拍  
舞蹈:32拍   4个方向
间奏: 32拍 
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第一组舞步
&1-2-3  左脚后踏,右脚往前,左转半圈重心落在左脚,继续左转半圈右脚后踏,同时左脚扫向右后方   
4-&-5  左脚右后交叉,右横一步,左脚右前交叉
6–7   右脚掌连续二次向右侧踏一小步,重心在左脚
8-&-1  右脚左后交叉,左横一步,右脚左前交叉
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第二组舞步
2–3   左脚掌连续二次向左侧踏一小步,重心在右脚
4-&-5  左脚右后踏,回重心在右脚,左脚往前一步(准备右转)
6–7   右转半圈右脚在前,继续右转半圈左脚在后
8-&-1  右转半圈做一个前行连续的右,左,右步子(现在面对6点钟方向)

第三组舞步
2–3   左脚往前落下,右膝盖往前顶,右脚往前落下,左膝盖往前顶
4-&-5 左脚前踏,回重心到右脚,左横踏
6–7   右脚左后点地,随后右转90度右脚前踏
8&-1-2 右转90度左脚横踏回重心到右脚,左脚跟前踏扭转,回重心到右脚
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第四组舞步
&-3-4 收回左脚横踏,右脚跟前踏扭转,右转90度重心落在左脚
&-5-6 收回右脚靠近左脚,左脚上步右转90度,右踏
7-8&1  左上步,右后踏。随后重新开始:左脚后踏,右脚往前...
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间奏: 32拍 
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第一组舞步
&-1-2  左脚后踏,右脚往前,左转90度右手打响指(右脚支撑重心)
3–4   左转90度左脚前踏,第4拍打响指
5–6   右脚前踏,左转90度右手打响指(右脚支撑重心)
7-8&1 左转90度左脚前踏,右脚前踢收回到左脚旁,左脚左横一大步

第二组舞步
2&3&4 右脚落在左脚旁,骨盆用力往上,后,上,后摆动(重心在右)
&-5-6  左脚轻轻后踏,右脚右横一大步,左脚靠右脚点地
&7&8   骨盆用力往上,后,上,后摆动(重心在右)
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第三组舞步
1–2   左脚后踏,同时从头部开始,滚动你的身体,落重心到左脚,右脚前点
3-&-4  第3拍保持不动,随后右脚往后收回到左脚旁,左脚尖前点
5-&-6  第5拍保持不动,随后左脚收回到右脚旁,右脚趾右旁点
7-&-8  第7拍保持不动,右脚收回到左脚旁,左脚趾左旁点 (稍转向右角)

第四组舞步
1-2-3  从头部开始,滚动你的身体,第3拍重心回到左脚
&4-56  收回右脚,左脚右前交叉,第5,6拍右转一整圈,重心放在右脚
7-8&1  左脚旁点,第8拍保持不动,随后收回左脚后踏,右脚往前(重新开始)

舞蹈顺序
舞蹈顺序:32拍 间奏(9点方向)32拍 32拍 32拍 间奏(12点方向)32拍 ..之后没有间奏一直按4个方向跳到结束。


大家学会了吗?接下来,小编为大家带来本周“铜钮网”上排名第一的排舞

由英国克莱尔老师和澳大利亚美女老师麦迪森最新创编的具有西海岸摇摆风格的排舞“水晶珍珠”,大家来欣赏一下吧!
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  看了视频是不是觉得很简单啊,没错,这个排行榜冠军的排舞并不难,适合初学者,彩蛋来喽,下面这个视频里有中文教学哦~~大家快快跟着教学视频学起来吧!