为了缓解社区居民的心理压力、增强身体素质，3月16日上午，车墩镇通过体育配送服务在东门村活动室开展了瑜伽健身技能培训，20名喜爱瑜伽健身的村民参加了培训学习。本次培训课程共7节课，每周固定时间、地点开课。
习练瑜伽可舒展腰、颈、脊柱等部位的经络，学员们在老师的示范带领下一步一步地进入轻松的瑜伽世界，大家能明显感受到紧绷的肌肉得到了放松，精神压力得到了释放，身心也慢慢地舒展了。大家表示：“学会以后要坚持瑜伽锻炼来达到塑形瘦身和增强体力的效果”。