现代人生活节奏快，身体出现了亚健康状况，为帮助机关干部改善生理、心理、情感、精神等方面的紧张不适，11月15日，庙镇专门为机关工作人员举办一期瑜伽培训班，让参加培训者通过练习瑜伽达到身心合一的修身养性的效果。
    由于学员均为零基础，老师从基础的拉伸动作入手，如风吹树式、三角式、双手合十向上式、祈祷式以及半月式等体式从易入难，让初学者能循序渐进，在较短的时间内掌握瑜伽的入门动作，在习练中由内而外释放身心，以更好地精神状态投入到工作中去。