方泰文体分中心开展成人瑜伽体验班培训

      在安亭文体中心的大力支持下，近日，方泰文体分中心开展了成人瑜伽体验班培训，得到了广大爱美青年女性的青睐，培训者在瑜伽老师的指导下进行修身养心课程的学习。

益寿拍打操培训受到老年人的喜爱
     10月10日下午，安亭镇聘请了专业老师为社区老年人开设益寿拍打操培训。 
     习练益寿拍打操能通经活血，促进新陈代谢，调节神经功能以及中枢神经的衰老，经常练习既能防治疾病，又能延年益寿。

     据悉，培训者学会后还将这套健身操传授给社区团队，让更多的老年人参与到健身中来。

玉兰第二社区开展蒙古舞培训
     同日，安亭镇玉兰第二社区开展了蒙古舞《送你一首吉祥的歌》培训。参加培训的阿姨们换上练功服，穿上舞蹈鞋，在老师的指导下认真地学习，老师还边教边纠正动作，阿姨们经培训很快掌握了蒙古舞舞蹈动作的要领，并能完整地完成所学的舞蹈。

安亭镇社区体育健身俱乐部