日前，黄浦区社会体育指导员协会组织开展三级社会体育指导员晋升（健身技能）培训。通过此次培训，社会体育指导员们对健身技能专业知识有了更深一步的了解，提升学员对健身气功·预防慢性病的理论认知与实践能力，强化其在全民健身中的科学指导作用。

　　课程回顾

　　本次邀请李志朋老师宣讲关于健身气功预防慢性病课程，该课程侧重于运动在体重管理及慢性疾病预防中的作用。指导员们系统学习了适合不同人群的运动方式、运动强度与频率的把握，以及如何通过运动有效干预肥胖、糖尿病等慢性疾病。运动不仅有助于消耗热量、减轻体重，还能增强身体机能、提高免疫力，对于改善市民整体健康状况意义重大。

　　在本次线下课程考核中，共有50余名社会体育指导员顺利通过考核，并获得二级社会体育指导员证书。

　　通过本次健身气功预防慢性病课程，指导员们不仅深入掌握了健身气功在体重管理与慢性疾病预防方面的专业知识，更具备了为不同人群量身定制科学运动方案的能力。相信在未来的工作中，他们能够将所学知识充分运用，以运动为有力武器，为市民的健康保驾护航，助力提升全民健康水平，推动健康事业迈向新的台阶。