3月25日下午，在市社区体育协会的指导下，殷行社区体育健身俱乐部的协助下，区体育活动中心、区指导员协会举办了杨浦区二级社会体育指导员培训——运动健康指导课程在殷行社区市民健身中心圆满举办，吸引街道干事、健身房工作人员、健身团队骨干等五十余指导员到场参加。半日课程安排紧凑合理，涵盖理论知识讲解、实操技能体验及随堂考试，确保学员能全面深入地掌握老年人体质测试及应急救护知识。

　　第一节课邀请上海上体运动与健康研究中心特邀讲师陈稼勋为学员开展老年人体质测试理论与实操培训。通过体质监测指标现场示范，详细讲解各个指标测试的标准动作以及测试结果所反映出的相关身体状况，通过数据及时发现潜在的健康问题，以便采取相应的措施进行干预和治疗。

　　现场学员积极踊跃协助老师进行动作示范，亲自感受测试项目的测试方式。课后邀请一位学员代表通过智慧一体机进行完成完整的体质测试，通过本次培训的指导员，将更好完成后续长者运动健康之家的上岗服务。

　　第二节课邀请上海体育大学讲师谢树为学员进行急救知识培训。系统讲解了创伤急救（止血、包扎、固定、搬运）、常见急症（如电击伤、溺水、运动损伤、休克、气胸、昏厥等）的识别与处理等基础理论知识。

　　实操部分通过模拟人设备，从按压位置、深度和频率讲解心肺复苏要领，并通过视频详述了AED的使用方式。本次培训为指导员普及应急救护知识、提升学员应对突发事件能力发挥了重要作用。

　　后续，杨浦区将继续开展各级各类指导员培训课程，加强社会体育指导员队伍建设，提升健身指导服务水平。