在第62个“学雷锋纪念日”来临之际，嘉定工业区开展了一系列全民健身志愿服务活动。社会体育指导员们积极响应，为社区居民带来了体质测试指导、健身技能教学、体育设施巡查及长者运动健康之家健身指导等志愿服务。他们用实际行动，赋予了雷锋精神新时代的内涵，成为了全民健身领域的“锋”行者。

　　体质测试指导

　　在嘉定工业区体质监测站，测试者在社会体育指导员的引导下，有序地进行着身高、体重、肺活量、握力、纵跳等多项体质测试。社会体育指导员们根据测试结果为他们提供详细的健康分析和个性化的运动建议。

　　“您平时缺乏锻炼，心肺功能有些弱，我建议您每周至少进行三次有氧运动，像慢跑、跳绳都是不错的选择。”社会体育指导员正在向一位测试者讲解着。

　　健身技能教学

　　在工业区南北片区的舞蹈房里，众多广场舞爱好者欢聚一堂 。社会体育指导员们精心准备教学内容，亲自示范每一个广场舞动作，从步伐的节奏到手臂的摆动都力求完美。他们还分组进行辅导，耐心纠正学员的错误姿势，确保每个人都能准确掌握动作要领。

　　“大家跟着节奏，一二三四，五六七八……”在指导员的口令声中，学员们逐渐找到感觉，脸上洋溢着幸福的笑容。

　　体育设施巡查

　　为了给居民提供一个安全、舒适的运动环境，社会体育指导员们对社区内的体育设施进行了全面细致的排查。他们穿梭于各个健身区域，仔细检查器材的完好情况、螺丝是否松动、地面是否有破损等。一旦发现问题，指导员们立即记录上报，并设置警示标记。

　　“这个上肢牵引器的绳索脱轨了，大家暂时不要用了，先使用其他器材吧。”一位指导员边说边提醒居民注意安全。

　　长者运动健康之家健身指导

　　在工业区长者运动健康之家里，社会体育指导员针对老年人的身体特点和需求，开展了健身指导活动。指导过程中，指导员们格外关注老人们的身体状况和动作规范，时刻提醒他们注意安全。

　　“阿姨，你做这个动作时膝盖不要弯曲得太厉害，慢慢来，循序渐进。”指导员耐心地叮嘱着一位正在做运动的居民。老人们在指导员的指导下，认真练习着每一个动作，享受着运动带来的快乐与健康。

　　通过一系列志愿服务活动，嘉定工业区社会体育指导员们不仅传递了健康的生活方式，更用实际行动诠释了雷锋精神的时代价值。未来，嘉定工业区将持续深化此类志愿服务，以更多元、更贴心的服务形式，激发全民运动热情，让雷锋精神在全民健身的道路上熠熠生辉。同时为助力嘉定区全力创建全国全民运动健身模范市（区）贡献积极力量。