在这个热辣滚烫的奥运之夏，徐行镇全民健身热潮也不断升温。8月8日，“奋进新征程 运动促健康”2024年徐行镇“8·8”全民健身日活动在徐行镇文化体育服务中心精彩上演。

       活动结合上海市第四届市民运动会，围绕“科学健身”主题，通过放送健康“公益+体测”、乐享健康“讲座+指导”、玩转健康“运动+竞赛”三大版块的活动内容，带领市民体验运动乐趣。
       参与测试的市民按照指示，一个个项目认真完成，而测试结束后，负责测试的社会体育指导员也会为参与市民详细讲解报告，给出有针对性的锻炼建议，让受试者了解自身健康状况。体质测试活动旨在通过样本监测分析了解市民体质状况，掌握市民体质现状和规律，为倡导健康向上的生活方式，促进全民健身和全民健康深度融合，不断提升人民群众健康水平。

       《运动急救与运动损伤防护》科学健身讲座特邀嘉定区卫健委应急直通车讲师团成员、徐行镇社区卫生服务中心应急管理科科长兼医疗纠纷办主任赵琴医生作为主讲老师，围绕科学健身常识、运动过程中各种突发情况的急救及运动损伤预防三个方面进行讲解。以生活中的运动场景为切入点，讲述科学健身的必要性，并强调在坚持锻炼的同时也需做好热身拉伸等运动环节，预防运动损伤，并带领大家一起学做简单实用的热身操。在互动环节，现场居民热情高涨，积极踊跃向赵医生提问，赵医生认真倾听并细致解答，得到大家一致好评。

       近期持续不断的高温天让市民们觉得酷暑难当，为让大家在炎炎夏日也能体验到户外运动的快乐，由徐行镇伏虎村村委会主办的“奋进新征程 运动促健康”2024年徐行镇社区健康运动会暨“伏虎村杯”全民健身日水上体能大赛在徐行镇市民广场激情开赛。本次竞赛共设置了蹲坐立卧撑跳、搭档仰卧起坐、坐姿跳跃转换及隐藏项目等多个考验体能的项目，集趣味、配合、竞技等多重元素于一体，全面考验参赛选手的力量、耐力、协调性、速度和默契度。比赛现场气氛热烈，选手们纷纷拿出看家本领，奋力拼搏。在各个竞赛环节，运动员们不同程度地展现了惊人的下肢力量、稳定性及爆发力，一次次刷新了比赛记录。经过激烈的角逐，获奖选手们在领奖台上手捧荣誉证书，脸上洋溢着胜利的喜悦和自豪。此次水上体能大赛的成功举办，为运动爱好者提供了一个展示自我、交流切磋的平台。

       今年的“8·8”全民健身日活动恰逢巴黎奥运会举行，徐行镇文化体育服务中心不断广泛开展体育健身活动，进一步激发广大市民群众对体育运动的热爱与追求，营造全镇共同参与体育、崇尚健康的良好氛围，不断推动徐行镇体育事业高质量发展。