为进一步提升群众身体素质和健康水平，指导群众积极参加体育锻炼，近日，南翔镇社会体育指导员们开展各类全民健身志愿服务系列活动。通过搭建全民健身志愿服务公共平台，把运动、健康和快乐带给了南翔镇的市民群众。
       近年来，八段锦作为中华传统健身气功运动项目已经成为当代养生的热门话题，基层单位对于八段锦的课程点单需求也逐步增加。针对有慢性病的老年人群和处于亚健康状态的居民，南翔镇鹤逸太极拳队队员们作为我镇社会体育指导员的先锋队伍，以居委为服务阵地，定期开展八段锦系列培训。

       对于工作节奏快、缺乏时间运动的上班一族，社会体育指导员们则将“午间一小时”引入职工人群，引导上班族在午休时间进行有效健身，为他们的生活加油助力。

       为提升老年人运动养生知识，南翔镇社会体育指导站邀请了上海体育大学陆大江教授和上海交通大学赵文杰教授为居民们送去健身科学讲座。老师热情洋溢活力满满，用简明扼要通俗易懂的语言悉心地讲解科学健康知识，使广大老年居民对科学健身知识有了新的认识和提高，对科学运动健身知识的普及起到了很好的宣传教育作用。

       此次志愿服务活动，不仅展现了南翔镇社会体育指导员的风采，更是在组织群众健身活动和引领健康生活方式上起到了带头作用。接下来，南翔镇将组织更多优秀社会体育指导员深入企业园区、村居、学校，为广大群众提供科学健身指导服务，让“处处可健身、天天想健身、人人会健身”的理念深入人心，推动全民健身事业向更高水平发展。