4月1号-4月3日上海大众网球教练员（初级）培训暨三级社会体育指导员培训在上海岭光网球俱乐部举行。
       上海体育馆少体校校长、上海市网球协会副会长、上海网球中心教研组副组长顾勇强做了开班动员，他希望各位教练员通过这3天系统的理论学习和实践操作，来提高自身的执教能力，并结合自己近三十年的从业经验给了大家很多教学上的建议。

       上海市网球协会副会长薛磊主持了开班仪式，并就大家关心的《体育类校外培训机构设置标准》中教练员资质要求做了说明。

       上海市社区体育协会科学健身指导部刘晓棠讲解了社会体育指导员综合知识，角色定位及任务，以及考核流程。

       上海市体育局体育发展服务中心胡斌作了《上海市体育专业人员职称制度改革》的解读。

       第一天，由徐汇一少体校网球项目组组长，ITF高级教练员，上海市十项系列赛最佳教练员高波教练对学员们进行培训。上午主要培训内容是关于网球运动概述、网球术语和规则、网球场地和器械的基本知识。下午在球场上，高波教练对网球运动的基本技术要领进行了深入讲解。正手击球的准备姿势、正手击球动作、击球点和高度；反手击球站姿和握拍、后摆引拍动作、击球和击球后的随挥，送球的误区等内容。

    （学员感受：高教练对于网球的基本技术要领讲解的非常清晰，技术考核内容也演示的非常清楚，对大家的各种提问高教练也是耐心的一一回答。）

       在下午的教学中，彭教练讲解了“单人与集体授课”。学员向彭教练提出了授课中游戏的环节有哪些，彭教练当即演示了几个游戏类型，还推荐了书籍以及视频途径；还有学员提出关于授课时间安排的问题，彭教练介绍了时间分配的安排，并说明了授课中时间安排的重要性。

    （学员感受：经过一天的培训，我觉得今天的课让自己的专业知识更加稳固，特别对于如何引导学员的积极性，彭教练从多个角度进行了解答，让自己茅塞顿开，从没想到可以从其他角度去思考引导学员，自己将在以后的授课中多增加各种既趣味又有竞争性的环节。）

       第三天的培训，由浦东新区青少年网球队主教练，ITF高级教练员后子琪教练进行授课。主要内容为长期、短期训练计划的制定等。后教练详细的说明了对于计划的制定需要和家长积极的沟通，是否想要走上职业、特长升学或学习一项技能、锻炼身体，孩子是否有兴趣以及天赋，这些是制定规划的刚需，同时也反映出沟通的重要性。

       下午在球场上，后教练向大家演示了在网球授课中学员的正反击球、截击、发球容易出现的错误和误区，对以上技术的问题一一进行讲解，并分享了多个可以辅助增强学员球技的训练以及办法。

       有学员问怎么样的送球更适合小朋友和零基础球员，后老师对此问题进行了详细的解答，讲解了对于小朋友包括零基础应该用大陆式握拍进行发球，尽量送出去的球不要带上旋，固定送球范围，不要高一个、低一个、深一个、浅一个，同时也进行了演示带上旋和大力送球。
       为期三天的上海市大众网球教练员（初级）培训画上圆满的句号，通过一系列专业培训，使各位网球从业者加深对网球运动的理解，掌握网球项目的基本理论知识、技战术和技能，以及网球相关知识，达到网球理论和实践教学方面的基本要求。上海市网球协会也将继续和网球中心教研组、上海久事网球队教练团队一起，携手扩大基层网球教练员队伍，逐步形成晋升规范，竞争有序，流动合理的教练员人才群，以适应日益增多的各类网球培训对教练员的需求，提升上海网球整体竞争力，推动上海网球一体化发展。