指导员在行动 | 安亭镇社会体育指导员参与体质测试志愿服务

2024-04-24

       为了防治亚健康和促进慢性病的康复、指导群众积极参加体育锻炼,进一步提升群众身体素质和健康水平,安亭镇始终贯彻“慢病运动干预争样板”的工作理念,积极推行“体医融合”,通过“运动处方”提高全民体质健康水平。



       4月的前两周,安亭镇体质测定指导服务站对辖区内6个高血压、糖尿病干预点,共计150人进行了体质测试。测试者分别进行了身高、体重、肺活量、握力、坐位体前屈、台阶试验、反应时、闭眼单脚站立等11个项目的身体素质测定。

       今年,安亭镇新招募了一批社会体育指导员,他们大多是体育健身团队的骨干,经过培训,他们也参与到本次体质测试的志愿服务队伍中来。每项测试前,指导员会先耐心讲解操作步骤,再指导居民们正确完成每项测试,并在体质评估报告上做好正确记录。完成测试的居民会在一人一档的完整体质健康档案中新增测试报告,并配有专人解读报告,并开出健身“处方”。“反应速度很不错,柔韧性稍差一点,平常可以多做拉升”、“要加强肺活量,建议饭后多散步”。


       作为国民体质监测服务的配套活动,安亭观微“科学健身课堂”线上讲堂面向大众,全年开展30余场运动健身科普知识讲座;线下,安亭文体中心积极开展社区趣味运动,将体质测试带进社区、企业、商场、学校等。社区全民健身活动越来越受到居民的喜爱,参与人数逐步递增。良好的社会支持提高了运动的依从性,运动产生的健康效益进一步推动居民形成运动习惯。