6月30日下午，上海市第四届市民运动会上海市木兰拳系列赛社会体育指导员木兰拳锦标赛暨木兰拳项目青浦区选拔赛青浦区第二十届“白鹤杯”木兰拳比赛在青浦区体育馆举办。来自全市20支代表队，223名运动员共聚一堂，展现了木兰运动的内涵和积极健康的体育健身精神。

       比赛现场，各木兰扇队伍身穿整齐的服装，展现出昂扬的精神面貌。在悠扬的音乐伴奏下，各参赛选手个个精神饱满，时而拳风飒飒、时而扇舞翩翩、时而剑意凛凛，英姿飒爽的身影、刚柔并济、行云流水般的动作，把木兰拳、扇、剑的精神内涵表现得淋漓尽致，赢得现场观众的阵阵掌声，展示出了木兰拳运动的独特魅力，呈现了良好的市民精神面貌。
       “学习了木兰拳以后，我感觉自己的身体柔软度都变好了，我们的木兰拳队伍已经成立了十几年了，一起学习木兰拳感觉很开心。”参赛选手陆佳如说。

       据介绍，木兰扇作为一项深受大众喜爱的体育运动，将太极拳、气功、武术、体操等有机结合，糅合“拳、扇、剑”的特点，动作舒展大方、飘逸流畅，给人一种美的享受。

       本次赛事的裁判员及仲裁委员由上海市木兰拳协会选派，采用采用上海市木兰拳协会制定的《木兰拳竞赛规则》，分为规定和简化两种套路。规定套路28式拳、38式单扇、48式剑；简化套路24式拳、木兰单、双扇。专业评委从动作规范、姿势正确性；音乐节奏、动作协调性；木兰服装、布局合理性；木兰拳风格观赏性等四个方面进行了评比。最终评选出总分前三名，颁发奖杯，并给予参赛团队颁发优秀奖、优等奖。

       白鹤镇社区文化活动中心主任杨中莺表示：“白鹤镇与青浦区木兰拳协会已经联合举办了近二十届“白鹤杯”木兰拳比赛，把传统文化融入到赛事中，通过多样化的赛事，让白鹤的木兰拳走出青浦，走向市级赛事，不断提高白鹤的木兰拳水平。”
       本次“白鹤杯”木兰拳比赛的成功举办，充分展示了青浦区木兰拳的水平和竞技能力，为众多木兰拳爱好者提供了交流提高的平台，也为青浦区体育事业的发展注入了新的活力。接下来，白鹤镇还将积极举办各类体育赛事和活动，为广大市民提供丰富多彩的体育选择，进一步推动木兰拳等传统文化的传承和发展，让更多人了解和喜爱中华传统文化。