飞盘是一项传统的体育活动，在沉寂多年后，近两年突然火出了圈，受到青年白领的喜爱，飞盘运动也迅速跻身体育比赛的行列，成为全民健身运动中一道亮丽的风景线。近日，2023年上海社区体育联盟“杨行杯”沪上飞盘联赛在白沙公园灯光球场开幕，来自各区的8支参赛队上演了初秋时节的“速度与激情”。

         晚上8点，白沙公园的灯光球场渐渐变得凉爽，前来参赛的8支飞盘运动队在这里集合，一起迎接比赛。随着与会嘉宾宣布赛事开幕，并一同将手中的飞盘投掷出去，就进入了正式的比赛阶段。

        灯光下的绿茵场上，参赛队伍捉对厮杀，追逐着一只身形飘逸的飞盘，进攻与防守随时转换，大量的奔跑、卡位也非常考验队员们的体能。虽然每一场比赛的时间并不长，但是当运动员们打完一场比赛时，每个人都已汗流浃背。
         飞盘比赛中，每支队伍4人到7人，参与者只能依靠队友之间的传递将飞盘传入得分区，如果飞盘落地，则攻守易主。此外，在运动过程中不允许队员之间有身体接触，因此不同身体条件的人都可以参与，男女老少皆可同场竞技。飞盘运动的一些规则与其他运动有相似之处，比如接到飞盘后不能走步、持盘有时间限制等，这让一些参与者既觉得熟悉，又有新鲜感。

        在“杨行杯”的活动中，飞盘比赛采用7人制，也就是每支队伍由7名运动员组成，因此比赛场面比较壮观，观赏性很强，激发了观赛市民对飞盘运动的热情。

         此次比赛由上海市社区体育协会、宝山区体育局、宝山区体育总会、杨行镇政府主办，宝山区杨行镇体育健身俱乐部、沪上飞盘联盟承办。