体育配送,健康随行—社区体育指导员配送服务全面开启 让运动融入每一天

2025-03-24

  近期在淞南党群服务中心开展兴趣健身爱好配送活动,社区体育指导员针对中老年参与者,有健身气功、太极拳、健身秧歌、广场舞等众多项目可供选择,授课老师会根据学员接受度把内容进行分层,将动作先分解,再连贯,手把手反复讲解、演示,学员们个个也都学得非常认真,对动作要领仔细琢磨,相互探讨,瑜伽等都是这一人群所偏爱的热门配送项目,通过专业老师的指导,不仅能够以短频快的方式快速掌握要点,更能够在平时繁忙的工作生活中利用碎片时间强身健体、在体育运动中收获快乐。

  “生命活力加油站”体医养融合科学健身讲座也是热门配送项目之一,由专业老师讲解中医养生与保健,传授中医调理身体的秘诀,分享正确科学塑身方法,纠正塑身误区,介绍适合不同体质的塑身运动与饮食搭配,课上,学员们个个也都学得非常认真,对知识要点做好笔记,与老师相互探讨,课堂氛围好,学员满意度高。