社会体育指导员队伍是我国全民健身公共服务的重要组成部分，为扩大社会影响、推进队伍建设，结合国家体育总局社体中心《关于2020-2021年度香港赛马会助力全民健身公益系列活动的通知》有关精神，分批次举办上海市社会体育指导员技能展示大赛。

        快来一睹 明星指导员们的风采吧！


        孔昭苏
        一级社会体育指导员

        健身气功二级裁判员

        中国武术段位制指导员

       上海市第九套广播体操教练员

        少年孔昭苏是一名武术爱好者，但囿历史原因，成为武术名将的梦想没能实现。几十年后，孔昭苏提前退休，得到重燃旧梦的机会，他进入老年大学学习太极拳和健身气功，公园和小区绿地都有他的身影。在练习过程中，孔昭苏发现身边练习太极拳和健身气功的人动作都很不规范，不规范的动作不仅不能得到良好的健身效果，甚而会损害身体。孔昭苏很想帮助他们，但一直找不到合适的机会，这成为孔昭苏百思不得其解的心结。

        一个偶然的机会，孔昭苏得知街道组织社会体育指导员培训，专门学习正确规范的运动健身指导；运动损伤的预防与处理；团队的管理与发展等业务指导知识，他意识到这正是帮助大家的好机会，孔昭苏想都没想就报名参加了培训，并成为了一名光荣的社会体育指导员。在社区的帮助与支持下，孔昭苏组建起了一支社区团队，带领并指导身边的健身爱好者进行规范健身，让更多的人快乐、科学的健身。

        “打铁必先自身硬”，孔昭苏深知为了更规范的带领大家习练太极拳和健身气功，自己必须付出更多。他自费参加了各种进修班，并把学习成果无偿分享给队员，使团队的整体水平上升了一个新的台阶。经过不懈努力，习练健身气功和太极拳的人越来越多，受众范围越来越广，孔昭苏也培养出了许多社会体育指导员和思想品行端正，技术过硬的尖子，在上海市各类比赛上，摘金夺银，获奖良多。自2015年起多次获得街道、黄浦区、上海市健身气功个人赛易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、十二法等冠亚军。并率队夺得上海市健身气功总决赛八段锦、六字诀、十二法等一等奖、二等奖。2019年，孔昭苏本人也获得了上海市“十佳社会体育指导员奖”。

        当然，孔昭苏也知道干任何事都不可能一帆风顺，他做好了面对困难与挑战的准备。训练时间久了、人员多了，各种矛盾便涌来。孔昭苏用多年的经验调和矛盾解决问题，“凡事都力求公平公正，处处以身作则，事事领先，从不计较，一视同仁，用真心教拳，用无私奉献的实际行动感染每一个队员”，孔昭苏对自己也提出了更高的要求。

        除此之外，孔昭苏的团队不定期的举办太极讲座，学习太极文化，讲学武德，用太极的武学思想指导做人做事。为了激发大家的学习热情及和谐的大家庭意识，孔昭苏带领团队每月组织一次形式各异的活动。如武技交流；组织周边一日游；三天邻城游：五日农家乐等诸多形式的旅游活动。

通过一次次的活动、交流，大家都敞开了心扉，增进了友谊，队员之间传递的都是满满的正能量，而这种正能量的传递，不仅让队员们自己感受到了发自内心的快乐与满足，更是把这样的一种愉悦传递给了大家。

        “独乐乐，不如众乐乐”——这是孔昭苏的人生格言。他坚信奉献的力量，也在奉献中不断实现自己生命的价值。他说“社会体育指导员的工作虽然很繁琐，很辛苦，但是我的付出，能使大家更加热爱科学健身，每天心情愉悦，身心愈发康健。不少原本患有重大疾病的队员，通过锻炼身体，参与团队的活动，走出小家、融入了社区，心情变得乐观开朗起来，再结合以科学的治疗，使得病情得到了很好的缓解。每每想到此，我就感到特别的高兴，特别的振奋，特别的满足。社会体育指导员的工作，使我的生活更加充实，心情更加愉悦，身体更加健康。”


        李萍
        国家级社会体育指导员

        嘉定区菊园新区嘉定区体育（全民健身）志愿者

        菊园新区老体协秘书长

        菊园新区气功站点负责人

        菊园新区健身点每天都会有李萍的身影，今年五十八岁的她本为了健身开始自学套路，在较为熟练之后便到健身点志愿教学。

        偶然的一个契机，在社区的引导下李萍报名参加了市区级健身培训班，在学习的过程中，李萍不断提高自身健身技术水平，同时耐心细致地给站点学员讲解各套健身项目的技术动作要领、易犯错误及纠正方法，按照习练的要求规范每一个动作，纠正每一个错误，以精益求精的精神感染着站点的每一个人。

        随着大家技术水平的不断提高和健身影响的逐步扩大，社区体育指导站点规模也日渐壮大，从最初的二三十名队员逐渐发展到直到现在各个村社区都有健身苑点，李萍一直陪伴着社区体育。

        也正是这样偶然的际遇，李萍从一个健身初学者，到现在成为一名积极带队运动、关爱队员的社区体育指导员。

        在带领团队全民健身运动这些年里，困难在所难免。健身队有晨练的习惯，时间太早会影响到周围居民的休息，李萍便与健身骨干积极开会讨论制定方案，以改变活动地点远离居民区，使得全民健身“阵地”与社区和谐并存。

        2012年菊园新区糖尿病运动干预活动启动组队30多人活动，李萍作为队长和指导员，每周一、三、五坚持指导，带领队伍在文化中心广场有氧训练1小时，“可是下雨、天热、太冷怎么办？场地是个大问题”，李萍迅速发现问题并积极解决，最后在文化中心排练房用团队的帐号预定了锻炼场地，解决了队员们的后顾之忧。

        在担任社会体育指导员期间，李萍说好多感动的事迹都在脑海里挥之不去，最难忘的是参加2019年业余联赛“今世缘 国缘杯”上海市第三届社区广场舞比赛。

        排练舞广场舞《天天好心情》时，队员王琳老母亲病危可她自己生病住院无法照顾母亲，李萍带着队员们都以女儿的身份轮班照顾王琳老母亲，还为老人在医院过了一个别开生面生日，一直到队员的老母亲转危为安，“正是团队的力量帮助我们的队员度过难关”。最后在参加比赛时，团队也获得了优秀的成绩。

        为倡导更多社区群众行成“天天运动，人人健康”健身理念，李萍坚持带领团队积极投身于全面健身工程活动，这么多年来，她不忘初心，李萍说“同心同德，拼搏进取，奉献自己，这是我坚持的的人生”。

        王珏
        一级社会体育指导员

        上海市健身秧歌裁判

        上海市“十佳”优秀社会体育指导员

        奉行“奉献，服务，健康，快乐”的宗旨，为江桥镇广大居民提供科学，便捷，高效的健身技能指导，是王珏成为一级体育指导员后数年来日以继夜的坚持。

        王珏开展操舞类教学多年，她把许多简明易懂的教学方法，毫无保留地传授给各级健身舞队。面对教学瓶颈时，王珏也毫不犹豫沮丧，她将自己对操舞类教学中的疑点、难点问题，操舞习练心得，整理打印出来供自己不停反思与前进，也将自己的经验提供给学员和其它教学人员学习参考。

        在数十年的教学中，王珏也十分注重培养新人，主动给他们交任务加担子，把他们推上前台，推动教学质量的提高。

        几年来，王珏所在的站点参加了“上海市第三届市民运动会“申通快递•福泉山杯”上海市第八届社区健身操大赛暨长三角健身操交流大赛”、“上海市社会体育指导员技能展示大赛”、“庆丰收 促振兴——上海市第一届农民体育健身活动周农民健身广场舞大赛”和““南翔杯”长三角健身排舞邀请赛”等多项全国级比赛。王珏每次参加比赛，都会严抓细扣，以赛促练，在完善自我的同时，带领团队不断前行，取得了教学比赛双丰收。

        今年疫情期间，王珏结合“新时代网络健身互动新模式”，精心挑选舞姿优美,生动活泼而且简单易学,容易上手,比较适合大众学习的舞蹈，为大家带来第九套广播体操（又名《大众广播体操》）、《张灯结彩》广场舞等教学视频。

        多年来，王珏不遗余力地为推广健身操舞忙碌着、奔波着。从自身做起，带动身边的人和社会广大健身爱好者人人积极参与，王珏说“指导员的生活不仅给我自己带来了快乐，也给大家带来了健康，带来了幸福，带来了快乐，这是我做指导员最大的意义”。