悦动舒年华 舞出夕阳红 新寺居委开展老年舞蹈公益学习活动
2026-11-05
为丰富辖区老年人精神文化生活,满足长者“老有所学、老有所乐”的需求,新寺居委联合迎龙公益服务社开展老年舞蹈公益学习活动,吸引了不少社区老年居民前来参加。
考虑到老年人的身体特点,指导老师特意挑选了节奏舒缓、动作简单易学的舞蹈曲目,从最基础的身韵站姿、脚下步伐开始,一点一点耐心示范。抬手的高度、转身的幅度、重心的落点,老师都逐一拆解、反复带练,看到哪位阿姨肩膀绷得太紧、步子迈得太大,便走到身边轻声提醒、手把手纠正,既让动作舒展好看,又兼顾了安全,不让老人勉强用力。
老人们兴致高涨,跟着音乐一遍遍认真练习,起初还有些放不开手脚,旁边的姐妹相互提醒、互帮互助,几轮下来便渐渐跟上了节拍,现场氛围轻松和睦,笑声不断。
此次舞蹈学习,既帮助老年人舒展筋骨、锻炼身体,也为大家搭建了交流互动的平台,有效拉近邻里距离,缓解独居老人孤独感,展现出辖区长者积极乐观的精神面貌。下一步,新寺居委将持续联动迎龙公益服务社,常态化开展各类文体惠民活动,不断丰富社区文化供给,切实提升老年居民的获得感、幸福感。