为持续推进全民健身惠民服务，完善15分钟社区体育生活圈，南桥镇长者运动健康之家持续热度不减，前来咨询办卡、日常锻炼的老年居民络绎不绝，成为辖区银龄群体科学健身、康养休闲的热门阵地。

　　与普通健身设施不同，这里所有器材均专为老年人量身适配，兼顾安全性、舒适性与科学性。场地配备低速有氧训练、肌力恢复、被动律动、平衡训练等适老化专用设备，全部经过防滑、防磕碰、低负荷优化设计，阻力可智能调节，有效避免老年运动拉伤、负荷超标等问题，适配长者身体机能与康复锻炼需求。

　　现场秩序井然、氛围热烈，不少老年人前来办理健身卡，常态化打卡锻炼。工作人员耐心为居民讲解器材使用方法，根据老年人体质特点，指导大家规范运动、量力锻炼，纠正不科学的健身习惯，保障运动安全有效。老人们在舒适安全的环境中舒展筋骨、强健体魄，在运动之余交流闲谈，收获健康与快乐。

　　小小健身阵地，满满民生温度。下一步，南桥镇文体中心将持续优化长者运动健康之家服务内容，常态化开展健身指导、健康科普等惠民服务，以专业适老体育服务守护银龄健康，切实提升老年居民的幸福感、获得感与安全感。