10月17日下午，柘林镇柘林坊二楼的新时代文明实践新思堂内气氛热烈，“体医融合 乐享健康”2025年奉贤区柘林镇全民健身科学指导大讲堂活动在此顺利开展。本次活动通过健康讲座、互动教学、项目介绍及情景演绎等多种形式，为居民带来一场内容丰富、贴近生活的健康知识普及体验。

　　活动伊始，上海中医药大学副教授李艺博士为现场居民带来了一场生动实用的健康讲座。她结合常见健康问题，用通俗易懂的语言讲解了科学运动、合理膳食与慢性病预防之间的关系，引导大家树立“防优于治”的健康理念，现场听众频频点头，纷纷表示受益匪浅。

　　随后，柘林镇社区卫生服务中心瞿玲医生登台，带领居民们一起学习简单易行的手指保健操。瞿医生一边演示，一边讲解每个动作对促进血液循环、缓解疲劳的益处。在场的中老年朋友们跟随节奏，认真练习，现场互动积极，气氛轻松活跃。

　　在“健康宝藏 就在家门口”项目介绍环节，汤北凡医生和顾梦琳医生分别从西医与中医的视角，向大家系统介绍了如何发现并利用身边的健康资源。

　　活动最后，一场以“不见不散之科学减重篇”为主题的情景剧将现场气氛推向高潮。表演者通过轻松幽默的剧情，形象展示了体重管理的常见误区与科学方法，强调了合理运动与均衡营养的重要性，使观众在笑声中收获知识，加深了对健康生活方式的理解。

　　场内活动精彩不断，场外同样人头攒动。中医药文化互动体验区吸引了不少居民驻足。同时，基础义诊服务也受到中老年居民的热烈欢迎，医护人员耐心为大家测量血压、提供健康咨询，现场秩序井然，暖意融融。

　　整场活动在居民们的积极参与和好评中圆满结束。大家普遍反映，此次活动形式多样、内容实用，不仅增强了自我保健意识，也进一步拉近了社区医疗服务和居民之间的距离，真正实现了“体医融合”进基层、健康知识入人心。