彭浦新村街道开展太极拳技能培训
2025-10-16
为弘扬和传承中华优秀传统文化,营造全民健身的体育氛围,10月15日下午,彭浦新村街道在社区文化活动中心三楼多功能厅开展了太极拳二十四式技能培训。
作为太极拳入门学习的首选,24式太极拳兼具健身性、普及性和竞技性,其动作编排科学合理,既保留了传统太极拳的精髓,又便于初学者掌握,为学员们提供了系统学习太极拳基础技能的良好平台。培训中,由一级社会体育指导员、街道太极拳队队长负责现场教学,指导老师结合自身学习经验,详细讲解了二十四式太极拳的动作要领,通过互动指导、分组练习等方式,帮助学员们掌握“以意导气、刚柔相济”的核心理念。学员们精神饱满,在老师的带领下反复揣摩动作要领,一招一式力求规范,展现了浓厚的学习热情。
本次培训,不仅为太极拳爱好者们提供了学习技艺的平台,也进一步为社会体育指导员队伍注入了新活力,推动了全民健身与全民健康的深度融合。