近日，徐汇区高质量完成第六次国民体质监测工作，累计采集国家和上海所需样本量3199人，为精准掌握国民体质状况提供了坚实的数据支撑，为科学健身与健康管理筑牢数据根基。

　　科学筹备与全面覆盖，织密监测网络

　　国家国民体质监测于2000年开始实施，每五年开展一次。徐汇区作为国家样本采集片区，自2024年12月便启动了第六次国民体质监测筹备工作。历时约4个月，有序推进筹备、技术培训及考核等工作，于2025年4月1日在上海率先开启体质监测，在问卷调查、测试流程及体质报告查询等环节，与国家、上海体质监测中心不断磨合，为上海的本轮测试工作积累了宝贵经验。

　　徐汇区此次抽样沿用上一轮国测的13个单位，涵盖2家科研院所、4家企业、4家幼儿园及3个居民区，精准覆盖3-6岁幼儿、20-59岁成年人、60-79岁老年人三类人群，实现监测对象的广泛代表性与全面性。

　　规范流程严守标准，护航监测质效

　　本次监测严格遵循《第六次全国国民体质监测工作方案》要求，从多维度保障监测质量与安全：人员器材方面，检测员均经专业培训，测试器材符合《国民体质测试器材通用要求》；安全保障层面，测试现场配备医务保障人员与AED设备，为受试者及工作人员购买保险，全方位守护测试安全；服务升级举措上，通过支付宝与微信小程序生成涵盖身体形态、机能、素质等维度指标的体质报告，并提供个性化科学健身建议。

　　测试结束后，社会体育指导员依据市民需求，提供专业报告解读与科学健身指导，助力市民快速理解报告评价内容，明晰各项指标优劣，进而获得科学健身方案。

　　在田林市民健身中心，一位老爷叔参与2分钟原地高抬腿测试时，动作频率极高，体力堪比年轻人，引得众人赞叹。这位坚持多年马拉松运动的爱好者表示，参加测试是为查找薄弱项，优化训练计划冲击更好成绩。看到便捷全面、附有个性化建议的小程序体质报告后，他连连称赞。53岁的裴女士曾是百米短跑运动员，退役后保持居家锻炼习惯。在闭眼单脚站立测试中，她发现自身腿部与脚踝力量不足，计划据此加强针对性训练，进一步提升运动能力。

　　体质监测赋能健康，推动体卫融合

　　体质监测是群众体育事业发展的关键一环，既为国家掌握国民体质、制定科学决策提供依据，也助力市民深入了解自身健康状况，开展科学锻炼。

　　2025年作为“体重管理年”，健康生活理念深入人心。徐汇区积极响应《“健康中国2030”规划纲要》，在康健社区运动健康中心，区社会体育管理指导中心联合上海体育科学研究所（上海市反兴奋剂中心），开展“社区超重肥胖中老年人运动干预项目”，通过“肥胖筛查+饮食指导+运动干预”一体化模式，实现对重点人群的体重精准管控，有力推动“体卫融合”实践。

　　展望未来，徐汇区将持续深化全民健身与全民健康融合，秉持创新、协调、绿色、开放、共享发展理念，积极探索融合发展新路径，为全民健身事业注入源源不断的活力，书写健康徐汇新篇章。