为深入贯彻落实全民健身发展战略，弘扬中华传统养生文化，积极推动体育健身服务指导下机关、下基层，丰富机关、事业单位广大党员干部体育健身内容，近日，崇明区健身气功八段锦骨干培训班在区体育馆举行，此次培训由区区级机关工作党委联合区体育局共同举办、区社体中心承办、区老体协协办，并圆满收官。

　　首期八段锦培训班以“强身健体，乐享生活”为主题，共持续三个半天，八十余人参加此次培训，年龄段分布广泛（24-60岁之间）。培训内容包括八段锦功法特点及养生原理、八段锦各式动作分解教学及练习，培训过程中由健身气功国家级社会体育指导员施桂香为学员讲解八段锦基本招式及腹式呼吸与动作配合要点，帮助学员理解动作细节而从达到“形、气、意”统一。

　　八段锦培训班的顺利开展不仅可以帮助学员提升健康意识、缓解身心压力而且有助于推动全民健身理念在机关事业单位党组织中进一步加强，推动全社会形成党建引领、人人参与全民健身的良好氛围。

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