12 月 21 日上午，普陀区曹杨路 1888 号复悦荟热闹非凡，Love Radio在此举办城市活力达人空中健身指导志愿服务活动。

       此次活动作为 Love Radio“爱满全城”系列活动之一，以促进全民健身高质量发展、提升生活品质为目标，为上海全球著名体育城市和健康上海建设助力添彩。
       尽管当日气温下降伴有大风，但活动的热情丝毫不减。Love Radio 线上招募的听众在开场前半小时就到场签到热身，在专业社会体育指导员的带领下，摩拳擦掌跃跃欲试。

        我们也为到场的听众准备了健身奖，大大的健身包、彩色渐变吨吨桶、签到礼三围尺，还有人手一杯暖心热饮！

       活动设置了丰富多样的有氧健身项目，有莱美课程中的精彩段落、充满力量感的搏击操以及刚柔并济的太极，让参与者们充分体验到运动的乐趣与魅力。

       活动现场，年龄跨度成为一大亮点。三四岁的小朋友们天真活泼，跟着动感的音乐，有模有样地挥舞着小胳膊小腿，他们的萌态充满感染力。而另一边几位70岁左右的长者也精神矍铄，积极投入运动，其充沛的体力和认真的态度令人由衷钦佩。一位头发花白的“叔叔”笑着说：“运动让我感觉自己还年轻，这样的活动太棒了！”

       在搏击操课上，大家出拳有力，每一次的挥臂、踢腿都伴随着响亮的口号，尽情释放着压力与激情；莱美课程上，节奏明快的音乐与参与者们矫健的身姿相互呼应，展现出运动的律动感与美感；太极方阵中，大家跟着老师在动静之间感受着传统文化与健身的完美融合。无论是年轻人追求时尚与挑战的热情，还是老年人对健康生活的执着坚守，都在这一刻得到了淋漓尽致的展现。

       不少听众都说，原本以为在这样寒冷的天气里很难坚持运动，但在专业指导和热闹氛围的带动下，不仅轻松完成了各项锻炼，还收获了满满的能量与快乐。“这次活动真的很有意义，让我认识到健身不分年龄和天气，以后我也要多参加这样的活动。”一位年轻的听众感慨道。

       活动接近尾声时，参与者们的脸上洋溢着满足与不舍。大家纷纷表示，此次活动受益匪浅，不仅学到了专业的健身知识和技巧，还深刻体会到全民健身的重要性和乐趣。许多人期待着未来能有更多类似的便民活动，让更多人能够参与到全民健身的热潮中来，共同享受健康、美好的生活。

        此次“全民健身志愿服务”活动的成功举办，为寒冷的冬日注入了一股暖流，也为上海的全民健身事业增添了一抹亮色。Love Radio 将继续秉持“爱满全城”的理念，积极组织更多有益身心的活动，鼓励广大市民动起来，在运动中传递爱与正能量，携手共创健康、活力的城市生活新风貌。让我们共同期待下一次活动的精彩启幕！