2024年12月16日由石门二路社区体育健身俱乐部举办的一场趣味盎然的颠乒乓球比赛在石门二路社区文化中心热火朝天地展开，本次比赛吸引众多社区居民踊跃参与。

       乒乓球运动是一项全身性的运动，能锻炼人的反应能力、协调能力和身体的灵活性。它不受场地限制，运动量也可以根据个人情况灵活调节，深受各个年龄段人群的喜爱。

       颠乒乓球比赛过程中，选手需使用乒乓球拍颠球，只能用球拍接触球，身体其他部位触球则视为违规。乒乓球需保持在10cm高度范围内颠动，每位选手在30秒内，以颠球次数作为成绩评判标准。

 

        颠乒乓球需掌握一定技巧，要保持身体平衡与稳定，双脚微微分开，膝盖微屈，重心下沉。握拍时，手指需灵活控制拍面角度，太陡易使球飞高失控，太平则球易向前滑落。发力讲究均匀且适度，主要依靠手腕轻轻抖动，借助球的弹性顺势而为，切不可用蛮力。

         随着裁判哨声响起，选手们各显神通，只见赛场上有的选手手法娴熟，乒乓球在球拍上有节奏地跳动，仿佛被施了魔法般稳定；而年轻选手凭借敏捷的反应和良好的身体协调性，也展现出不凡的实力，乒乓球在球拍上快速得上下弹动，时高时低，撞击出清脆的“砰砰砰”声，让整个比赛更加振奋人心。他们的表现赢得了观众的阵阵喝彩与掌声。

 

        本次颠乒乓球比赛的成功举办，不仅为社区居民提供了一个展示自我、锻炼身体的平台，还进一步促进了社区居民之间的交流与沟通，丰富了社区居民业余生活，增加了社区凝聚力和向心力。许多居民表示，希望社区今后能多举办类似的活动，让社区生活更加丰富多彩。