11月28日，为增进社区居民对太极拳的了解，增强其身体素质，淞南社区党群中心开展了一节太极拳培训。邀请了社会体育指导员李老师授课，李老师进行现场示范教学、针对每个动作进行一一拆解，详细解说。

       此外，李老师还结合自己学习太极拳的体会，告诉学员们太极拳是一项非常好的全身运动，每一节动作都具有针对性，坚持锻炼下去会有意想不到的效果。太极拳增强骨胳、护肾腰、消百病等益处，长期坚持练习，能强身健体、延年益寿，是历代养生学家和习练者共同创造的财富。

       下课后学员们纷纷围绕李老师问问题，学员们都说看起来没几个动作，一套做下来也是满头大汗。次太极拳进社区得到了居民好评，居民表示要坚持学，坚持练，享受美好生活。