彭浦新村街道开展老年人心理健康科普讲座
2024-11-29
近日,彭浦新村街道邀请上海交通大学医学院公共卫生学院志愿者服务队来到社区综合为老服务中心开展为老服务活动,根据前期辖区各居民区老人的重点需求,以心理健康为主题进行了科普宣教。
本次主讲老师李斯斯以“让健康从心出发”为题,为社区的老人开展讲座。她围绕情绪自我管理,深入浅出地讲解了情绪的构成,分别从中医西医两个角度介绍了情绪导致的生理反应以及背后的机制,说明了各类慢性疾病与情绪之间隐秘的关联。“情急百病生,情舒百病除”,李老师又分享了一些有效调节情绪的疗法和小技巧,帮助大家做好情绪管理,降低健康风险。讲座结束后,老人们就现有的心理状态和困惑展开了交流,并表示以后会更加关注自己的情绪,让自己变得更加健康。
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通过本次的科普活动,彭浦新村街道为社区居民送去了健康知识,普及心理健康知识,提升居民心理健康水平,切实增强老年群体的获得感和满意度,以实际行动践行了“以人民健康为中心”的服务理念。
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