“生命在于运动”社区健身操活动

2024-11-14

      为了进一步倡导健康文明的生活方式和生活理念,增强社区居民的身体素质,丰富群众的精神文化生活,推进全民健身运动发展,11月6日上午,古华二居开展社区健身操推广活动。
      体育健身志愿者老师来到古华新村小区广场,领操员为大家介绍了健身操的基本技巧和对身体的好处,接着带领大家进行了运动前的热身动作,让大家的身体得到了伸展,随后边示范讲解动作要领边耐心指导,确保年老的居民都能够跟上节奏。伴随着音乐欢快的节拍,大家整齐划一的动起来。阿姨们都纷纷表示,天气渐凉,现在伸伸胳膊、抬抬腿、弯弯腰,原本感觉身体酸痛的地方,通过拉伸等动作,得到了缓解。
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       古华二居深入群众,从居民的实际需求出发,将常态化开展社区健身操活动,积极带动居民参加多样体育健身活动,充分发挥社区文化活动阵地作用,形成全民参与、全民健身的良好氛围。