为促进全民健康和全民健身的深度融合，丰富居民精神文化生活，11月6日下午银河社区党群服务中心开办社区公益瑜伽班，让辖区居民在瑜伽运动中放慢生活节奏，减轻工作压力，促进心理健康，增强身体素质，共同建立一个健康、活跃、融洽的社区环境。让我们开启一场身心放松的瑜伽之旅吧！

       本次体验活动邀请了专业的瑜伽老师进行教学，活动开始，老师先向大家讲解了瑜伽健身的基础理论，随后正式进入基础动作的教学阶段。伴随着轻柔舒缓的音乐，调息、冥想，盘腿、舒展……在一吸一呼间，引领大家慢慢进入轻松宁静的瑜伽世界，逐渐放空愁绪，将日常家庭琐事和工作的烦恼，彻底释放，体验运动的带来的快乐。

       银河居委将继续秉持“健康第一”的理念，与辖区公益联盟商家紧密合作，共同策划和举办更多形式多样、内容丰富的公益活动，全力打造居民“家门口”的健康教育微课堂，用健身运动绘就美好未来新生活。