奥运健儿提醒您该锻炼啦!

2024-08-16

 我国第16个全民健身日之际
让我们一起来看下
洋泾社区开展了哪些全民健身的活动吧!
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暑期强体质
       洋泾社区文化活动服务中心延时服务项目暑期少儿跆拳道、小篮球培训迎来了青少年参与的热潮,活动自报名启动以来,人气高涨,短短几天名额就一抢而空。活动结合青少年的身心特点,制定了个性化的训练计划。通过小班化、互动式教学,确保每位孩子都能得到充分关注和指导,有效提升了孩子的技能水平和身体素质。
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运动不停“夏”
       少儿美育夏令营第一期活动也进入了第四天,围棋和体适能让孩子在逻辑思维和身体素质上都得到了充分的锻炼。能文能武不“偏科”,夏令营采取“一静一动”的活动形式,融合了中华优秀传统文化和体育健身,让孩子们在活动中,拥抱梦想,享受快乐的暑期生活!
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健康好习惯
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       今天下午,健康讲座《想要远离疾病?让我来教您养成健康的生活方式》 在洋泾社区文化活动服务中心准时开讲,现场座无虚席,魏黎老师用生动有趣的语言讲解了如何通过均衡饮食、适量运动以及保持良好的心理状态来预防疾病。许多居民们纷纷点赞,一下午时间不仅学到了实用的知识,还得到了一些有用的生活小贴士。
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       今晚6点,洋泾街道企业家射箭邀请赛在源深申慧城射箭馆拉开帷幕。东方希望集团、工商银行、界龙总部园、国诚投资等来自辖区内的近二十家企业负责人及代表共同参加。
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       上海市竞技体育训练管理中心、上海市射击射箭运动中心的朱珏蔓教练为大家讲解射箭运动的起源及奥运知识,并亲授射箭技巧。
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       经过一段时间练习后,比赛正式开始,每一位选手都全神贯注地投入到比赛中,力求发挥出自己的最佳水平。
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       本次活动旨在促进商会成员之间的交流与互动,让企业在轻松的氛围中建立深厚的友谊,同时倡导大家更广泛地参加体育健身运动。
       随着最后一支箭稳稳地落在靶心,全民健身日的活动告一段落,奥运会有落幕一刻,但全民健身永不停歇,让我们继续携手前行,在日常生活中坚持锻炼身体,让运动成为一种习惯,让健康伴随我们每一天,洋泾街道也将积极组织承办群众喜爱的体育健身赛事活动,让更多的群众加入到全民健身的行列中来。持续关注“魅力洋泾”,获取第一手活动信息!