2024年南西街道居民集中体质测试顺利开展
2024-06-05
为了让居民们进一步认知和了解自身身体健康状况,提升体育锻炼的效果,增强自身的身体素质,同时提升社会体育指导员和志愿者队伍的专业能力,2024年6月4日,南西社区体育健身俱乐部组织街道社会体育指导员、体育志愿者和居民共150人,在静安区健康体质指导中心开展专场体质测试。
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居民们在社会体育指导员和志愿者的引导下,有序参与到涵盖身高体重、肺活量、握力、反应测试、闭眼单脚站立、台阶测试等11个测试项目,加上社会体育指导员的讲解和系统的数据分析,对比《国民体质测试标准》,居民们可以较为便利地发现自身身体的短板。
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完成所有测试项目后,指导中心为逐一为居民们开具科学锻炼的运动处方,指导他们更加科学、更加有效地参与体育锻炼,更有针对性地提升自身的身体素质。
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通过此次集中体质测试活动,社会体育指导员队伍和志愿者队伍有效提升赋能和专业指导能力,社区居民也得到科学的运动指导,对今后社区体育工作的开展注入了积极的能量,进一步推动南京西路街道全民健身工作高质量发展。