为进一步提高社区居民的健康观念和防病意识，倡导科学合理健康的生活方式。5月10日下午，彭浦新村街道社区文化活动中心在三楼多功能厅开展了“老年人科学健康膳食”科普讲座，营造“人人关注健康、人人享有健康、人人享受健康”的氛围。

       本次讲座特邀上海市第十人民医院临床营养科医生担任主讲，从“健康饮食，合理搭配”为主题进行了详细的解析。老年人膳食，随着人的衰老，老年人的身体成分发生改变，细胞数量下降、身体水分减少、骨组织矿物质和骨基质均减少、骨密度降低、骨强度下降、体内氧化损伤加重、免疫功能下降，代谢功能与各系统功能均降低。因此老年人的营养需要与一般人群存在差异，老年人膳食也相应存在特殊的地方，让老年朋友能拥有一个健康的身体，提升他们的自我保健意识。互动环节中，主讲人还对社区居民的现场提问做了解答，提醒他们在注重健康饮食的同时，要结合身体情况开展适当的体育运动，养成良好的生活习惯。