彭浦新村街道开展“老年膳食营养”科普专题讲座

2024-04-17

       为普及健康生活、优化健康服务、建设健康环境,彭浦新村街道依托社会力量,从专业的科学角度结合居民实际生活的经验,开展一系列的科普讲座,4月10日,街道在三泉路821弄居委会开展了“老年膳食营养”专题讲座。
       本次讲座,特邀上海邮电医院专家团担任主讲。专家向居民们讲解了身体老化的各种现象及老年人需要的营养需求,并提醒大家根据需求结合实际生活中的饮食习惯,进行删减,从而保证一天的营养摄入。针对有常见疾病的老年人再增加一系列的营养补充,鼓励老年人积极交往、适当加强体育锻炼、多参与社区活动,过一个幸福美满的晚年生活。讲座结束后,专家团用仿真食物模型,告诉居民每天所需摄入的食物量,并简单直观地教会居民如何制作营养餐,针对居民们的各种提问,耐心地给与解答并提出有效的建议。居民们纷纷表示受益匪浅,回去后,通过此次学习,积极改变现有的饮食方式,建立科学营养观念,督促自己养成健康饮食和健身习惯。
       据悉,街道将于4月下旬在彭三居委会开展营养饮食健康科普讲座。未来还将逐步覆盖辖区更多居委会,让生活在彭浦街道的老年人都能参与进来,减少慢性疾病发生发展,提高整个街道居民营养健康素养水平,形成良好的营养健康环境。
 
彭浦新村街道社区体育健身俱乐部
2024年4月12日