传承太极文化 引领健康生活
2024-03-14
太极拳,作为国家非物质文化遗产,因其刚柔并济的特点,适合不同年龄层的人群学习,尤其受到中老年人的喜爱。友谊路街道社区体育健身俱乐部在宝钢二村居委会访问居民期间,发现许多老年人希望能在附近开设太极拳学习班,以便居民们享受健康而充满乐趣的生活。响应这一需求,居委会联系了社区内的太极拳爱好者,并成功招募了十多位学员,从而成立了宝钢二村太极拳团队。
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2024年3月14日上午,队员们在小广场上集合,举行了简单的开班仪式。在老师的指导下,随着轻柔舒缓的音乐,他们开始从零基础学习“二十四式太极拳”的第一式——“起手式”。尽管他们没有统一的着装,但大家认真严格、动作整齐划一的学习态度,展现了健康积极的精神风貌,成为广场上一道美丽的风景。
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学员洪女士说,太极拳不仅能强身健体,更能舒缓心理压力,促进身心健康。团队长忻老师说,只要想学习,能坚持,我们都欢迎!
社区体育健身俱乐部将会继续大力宣传和普及太极文化,号召更多的居民改变不良生活方式,积极投身到全民健身运动当中,推动全民健身蓬勃发展。
友谊路街道社区体育健身俱乐部
2024年3月14日