八段锦是一套起源于北宋的功法，拥有超过八百年的历史。这一练习方法无需任何器械，不受场地限制，简单易学且节省时间，效果显著，适合各个年龄段的男女练习者。通过练习八段锦，可以显著增强身心健康，使人更加强健。

      随着社区居民对身心健康的要求越来越高，2月29日，柘林镇如璟社区联合党建联建单位柘林镇社区卫生服务中心一同组建如璟社区八段“璟”团队，开展“八段璟”健身培训公益课，引导居民弘扬和传承中华传统文化，培养养生意识。

      公益课上，鲍医生将八段锦的步法和动作进行了逐一讲解和示范，居民们很快便掌握了基本要领，感受到传统养生功法动静相兼的独特魅力。之后鲍医生还贴心地为团队队员建档体检，后期将定期开展此课程。

      本次八段锦进社区活动，不仅丰富了居民们的日常生活，促进居民们养成良好的体育锻炼习惯，更拉近了居民之间的距离，为大家提供了交流与沟通的平台，营造了良好的社区文化氛围。