9月24日，2023年上海市《国家体育锻炼标准》达标赛浦东新区高东镇测验赛在上海市杨园中学举行。

        比赛根据参赛选手年龄分为青年组、壮年一组、壮年二组和老年组4个组别，设置30秒跳绳、立定跳远、1分钟仰卧起坐、绕杆跑等运动项目，对应速度、柔韧、耐力、灵敏和力量五项身体素质大类。按照五项身体素质大类进行计分，确定参赛者的最终成绩，并对表现优异个人进行奖励。

        今年达标赛以“竞赛+体验”的形式开展，由原本对基础体质的监测升级到对运动能力的全面监测，全方位助力全民健康。虽然当天阴雨绵绵，高东镇各村居大力响应，积极参加活动，现场的紧张的竞赛气氛中穿插着各种欢声笑语。

        通过组织2023《国家体育锻炼标准》达标赛浦东新区高东镇测验赛，可以让广大群众更直观地检验自身体育锻炼效果，横向或纵向比较自身基本运动能力，进一步增加广大群众持续参加体育锻炼的积极性和主动性。