9月14日，淞南镇党群中心为民服务开展了系列活动，邀请了陈氏太极拳第十二代传人李书昕老师，给社区居民指导陈氏太极拳的入门要领和如何去运用强身健体。

        当谈到中国传统文化和武术时，太极拳无疑是一个不可忽视的重要元素。太极拳是一种缓慢而流畅的武术运动，它集哲学、体育和艺术于一体，不仅强调身体的健康和锻炼，还注重内在的精神修养。在众多太极拳流派中，18式陈式太极拳是一个备受推崇的版本，它的口令记忆对于初学者来说是一种非常有效的方法，可以帮助他们更好地理解和掌握这个拳术。 太极拳是世界非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学阴阳五行之变化、中医经络学、古代导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。

        这次活动是一共15节课程这让学员能够真正学到太极拳的入门拳法，学员们都非常认可这样的方式。