乐太极 享健康 大华五村二居开展太极拳社区体育配送活动
2023-08-29
为了增强社区居民体质,弘扬中华传统太极拳文化,提高全民健康水平,丰富社区体育文化活动,大场镇在大华五村二居开展了太极拳社区体育配送活动,受到了居民的喜爱。
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每周一早晨8点,社区中心广场都热闹非凡,太极拳爱好者一大早就集结到这里,等待老师的到来。“马步要扎牢,膝盖与脚尖方向一致,握拳不能太紧,动作要缓慢、有力。”梧桐城邦二期社区太极拳队动作整齐划一,收放自如,完美诠释了太极拳刚柔并济之美。
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在授课过程中,老师示范了杨氏85式太极拳的基本动作,行云流水的动作将太极的神韵表现得淋漓尽致。老师悉心指导,不仅帮助大家纠正了不少平时练习太极拳的误区,还一一给大家进行个别讲解。一招一式教得十分认真,并手把手逐个为拳友们纠正动作,提示要领。拳友们学习热情高涨,个个卯足了劲,反复练习,仔细揣摩每个动作,静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。
通过活动,不仅让社区居民领略了太极拳的魅力,更增强了居民防病健身意识,还丰富了社区体育生活,积极营造了全民健身良好的氛围。
大场镇社区体育健身俱乐部
2023年8月29日