吴淞街道开展社区健康活动 一起学习八段锦

2023-08-26

       8月下旬,在百姓家·吴淞坊开展了由吴淞街道主办的社区健康活动,吴淞医院的医师带领居民一起锻炼,学习健身气功八段锦。
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       老师先是介绍了八段锦的起源、分类和特点,再逐一讲解了八段锦的练习指南,以及它的养生效果,帮助调理身心,防治心血管疾病。疏通气血,防治关节疾病。最后老师带着居民们一起锻炼了八段锦的8个招式,几个招式下来,居民已经满头大汗了,受益匪浅。
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          今后,吴淞街道将继续大力推动全民健身与全民健康深度融合,传播积极健康生活方式,营造重视体育、参与体育的浓厚社会氛围,促进全民健身与全民健康深度融合。将科学、文明、健康的体育运动生活方式进行到底!

吴淞街道社区体育健身俱乐部
2023年8月25日