吴淞街道科普健身讲座-衰老与运动健康

2023-08-04

        8月4号由上海市公共服务体育服务社区配送——科普健身讲座配送进社区在吴淞坊正式开讲。
        此次讲座主题为“衰老与运动健康”。来自宝山区中医讲师,心理咨询师赵怡静老师在课堂上通过生动形象且富有感染力的讲课,为大家带来了多种适合中老年人的科学健身之道与中老年体育锻炼活动中的注意事项。在讲座的最后环节还请来了上海中医大学门诊沈医生,教大家心情不好的时候怎么揉胸口,敲胆经,肠胃不好,揉中烷穴。居民们很受用,很喜欢中医问诊,希望以后还要有这样的课程,介入中医,排除疑问在场的中老年反向热烈,好评连连。
1.png 1.2 MB
         接下来吴淞街道社区体育为广大社区居民提供更多专业的体育健身科学讲座。

吴淞街道社区体育健身俱乐部
2023年8月4日