为了让更多的社区居民关注身体健康，树立科学健身的意识，不断提高居民的健康生活理念，7月20日上午，育秀七居开展“科学健身、强身健体”健康运动讲座。

        讲座上，社区工作人员结合PPT，用通俗易懂的语言为大家讲解了不同人群应该如何通过健康运动来提高自身的综合素质以及在日常生活中如何开展健身运动、有氧运动等多种科学健身方式，并围绕怎样科学锻炼、合理膳食以及如何避免运动损伤等方面与大家作了交流互动。讲座现场气氛活跃，互动频繁。居民们听得津津有味，纷纷表示，“感觉学到了很多有用的东西，告诉我们怎么进行身体锻炼、维持健康，蛮好的。”通过此次讲座，让社区居民对健康运动有了系统的认知，提高了社区居民的科学健身意识。