随着我国老年人口数量的增长，越来越多的老年人都希望自己在老年生活中可以远离疾病，享受幸福的晚年生活，但是现实中不少中老年人还不到老年时期身体就出现了疾病，并且还影响到身体的行动以及生活的方方面面，特别是现在越来越多人身体衰老的加快，和他们以前的生活习惯以及日常行为息息相关。因此，南桥镇北街居委于2023年7月21日开展“科学健身助力老年健康”运动健康宣传。

        讲座中，社区工作人员通过PPT讲解了适合老年人的运动方式，再结合海报宣传了锻炼时应注意的要点，详细介绍了健身气功八段锦的养生功理。

        通过此次讲座，不仅为老年人科普了健康运动知识，同时也进一步提高了关爱老年人自我保健的意识水平，让老年人学习了身体保健技巧，感受人文关怀，安享幸福晚年生活。