为进一步提升本镇公共体育服务水平，向社区居民普及健身知识，培养全民健身的绿色理念，南翔镇文化体育服务中心联合上海市社区体育协会共同开展2023年度南翔镇基层体育配送活动。
        6月8日，南翔镇云翔社区开展科普健身讲座。此次讲座邀请到同济大学副教授、国家级社会体育指导员赵夏芳老师前来授课，共有20余名社区居民参加此次讲座。

         讲座中，赵老师对中老年人对健身的常见误区和一些固有印象向在座居民做了详细解答，并传授在座居民如何依据自己的体质，适当锻炼身体，找到适合自己的运动方法和频率。此外，赵老师还针对老年人的特征及弱点，传授了在运动过程中遇到困难时的应急措施，让他们用科学的健身方法达到最佳的运动效果。

        今后，南翔镇文化体育服务中心仍将继续整合优质资源，不断扩大公共体育配送服务圈，为小美南翔的建设添砖加瓦。