柘林镇开展健身气功培训
2023-05-06
春暖花开之际,为满足广大群众健身需求,营造浓郁的全民健身良好氛围,结合乡村振兴战略,柘林镇决定举办“健身气功培训班”,充分发挥健身气功项目特色,传播积极健康的生活方式。
5月6日,柘林镇12个健身气功站点参训人员早早来到湾里体育中心篮球馆集合,由吴爱华,陆信芳两位体育指导员负责教学任务,共20多人参加培训。
此次培训内容有健身气功八段锦、大舞。所有人排成4列,首先跟着老师将两项健身气功熟悉一遍。接着,老师将气功动作拆解说明,一步一步教学,一位老师不断重复动作,另一位则负责指导纠正,直到所有参训人员动作正确。最后,大家一起跟着音乐,完整做出两套健身气功动作。为了能够更好的练习,大家拿出手机录下两位老师的动作,回去仔细揣摩。
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通过这次的“健身气功培训班”,让更多的人民群众感受健身气功的魅力,了解到健身气功对身心健康的独特作用。接下来,柘林镇将在7月举办健身气功展示,选拔出优秀队伍,参加 8 月举行的区级百城千村健身气功交流展示系列活动大赛功法竞赛。
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柘林镇社区体育协会
2023年5月6日